Bezsenność to poważne zaburzenie – nie tylko znacznie obniża jakość codziennego życia, ale może także prowadzić do poważniejszych chorób. Trudno więc dziwić się temu, że na rynku można znaleźć tak wiele specyfików, mających wspomóc walkę z bezsennością. Wiele osób zamiast wsparcia farmakologicznego woli bardziej naturalne metody. Do takich rozwiązań można zaliczyć kołdry obciążeniowe.
Jak kołdra obciążeniowa poprawa jakość snu?
Odpowiedź kryje się już w samej nazwie produktu, bowiem to właśnie ciężar kołdry decyduje o tym, że ciało może się rozluźnić. Kołdra posiada specjalne wypełnienie np. ze szklanych mikrokulek. Za ich pośrednictwem wywiera ciężar na:
- mięśnie;
- stawy;
- ścięgna.
W rezultacie zgromadzone w ciągu dnia napięcia puszczają i łatwiej jest się wyciszyć. Kołdra obciążeniowa sprzyja także wyciszeniu. Wybierając takie nakrycie, łatwiej jest osiągnąć stan relaksu i uwolnić się od stresu. W tym miejscu warto zaznaczyć, że to właśnie chroniczny stres jest jedną z najczęściej występujących przyczyn bezsenności.
Co jeszcze musisz wiedzieć o działaniu kołdry obciążeniowej?
Bezsenność to złożona przypadłość. Większości osób kojarzy się z problemami z zaśnięciem. Tymczasem bezsennością określa się też problemy z utrzymaniem snu, czy słabą jakość snu. Zaburzenia na tym polu zawsze warto skonsultować ze specjalistami, bo czasem dopiero wtedy można wykryć konkretną przyczynę zaburzeń. Nie zmienia to jednak faktu, że warto także sięgać po nieinwazyjne, bezpieczne metody, mogące obniżyć poziom stresu, który tak często powoduje bezsenność.
Kołdra obciążeniowa to właśnie taka bezpieczna i nieinwazyjna metoda, którą może stosować większość osób. Używając jej wspomożemy czucie głębokie. Wpływa ono nie tylko na lepszą kontrolę działa. Wywieranie na ciało odpowiedniego ciężaru wspomaga wytwarzanie dwóch hormonów, które mogą okazać się pomocne w walce z insomnią. Mowa w tym miejscu o hormonach szczęścia, czyli serotoninie oraz hormonie snu – melatoninie.
Pamiętajmy, że najlepsze efekty osiągniemy wtedy, gdy ciężar kołdry będzie dopasowany do naszego ciała. Na szczęście znalezienie kołdry o odpowiednich parametrach nie jest trudne – wystarczy, że udamy się do profesjonalnego sklepu, w którym klienci mogą liczyć na fachowe doradztwo i pomoc podczas zakupów. Jednym z takich miejsc jest sensoric.pl.
